Apprendre le japonais: Diététique & nutrition (liste de vocabulaire)

Apprendre le japonais: Diététique & nutrition (liste de vocabulaire)

 

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FRANÇAIS ROMAJI JAPONAIS
l’activité physique shintai katsudō 身体活動
un os hone
un / une nutritionniste eiyōshi 栄養士
une portion ichibu 一部
une boisson sportive supōtsudorinku スポーツドリンク
une veine jōmyaku 静脈
l’absorption kyūshū 吸収
le sucre ajouté katō 加糖
les additifs tenkabutsu 添加物
le goûter de l’après-midi gogo no keishoku 午後の軽食
l’âge nenrei 年齢
boisson alcoolisée arukōru inryō アルコール飲料
un conseil adobaisu アドバイス
une allergie arerugī アレルギー
une artère dōmyaku 動脈
les antioxydants kō sanka busshitsu 抗酸化物質
appétit shokuyoku 食欲
approprié / approprié tekisetsuna 適切な
équilibré heikō no 平衡の
régime équilibré baransu no toreta shokuji バランスの取れた食事
des haricots mame
la tension artérielle ketsuatsu 血圧
vaisseaux sanguins kekkan 血管
le petit-déjeuner chōshoku 朝食
le beurre batā バター
la caféine kafein カフェイン
le calcium karushiumu カルシウム
les calories karorī カロリー
en conserve kanzume no 缶詰の
les glucides tansuikabutsu 炭水化物
le cholestérol koresuterōru コレステロール
choisir erabu 選ぶ
crampe keiren けいれん
les produits laitiers nyūseihin 乳製品
décaféiné kafein nuki no カフェイン抜きの
déshydratation dassui 脱水
le dessert dezāto デザート
le diabète tōnyōbyō 糖尿病
un diététicien eiyōshi 栄養士
le régime daietto ダイエット
la digestion shōka 消化
le dîner yūshoku 夕食
séché kansō shita 乾燥した
les boissons nomimono 飲み物
les troubles de l’alimentation to shoku shōgai 摂食障害
habitude alimentaire shoku shūkan 食習慣
l’énergie enerugī エネルギー
boissons énergisantes eiyō dorinku 栄養ドリンク
le fast food fasutofūdo ファストフード
graisse shibō 脂肪
sans gras mu shibō 無脂肪
gras/ graisse yushi 油脂
des fibres seni 繊維
les aliments / l’alimentation / la nourriture shokumotsu 食物
une étiquette shokuhin raberu 食品ラベル
congelé reitō no 冷凍の
fruits kajitsu 果実
céréales ryūshi 粒子
des habitudes shūkan 習慣
en bonne santé kenkōna 健康な
le cœur shinzō 心臓
héréditaire iden no 遺伝の
élevé en … … de takai …で高い
l’homéostasie homeosutashisu ホメオスタシス
les ingrédients zairyō 材料
l’insuline insurin インスリン
le fer tetsu
la mal bouffe janku fūdo ジャンクフード
un rein jinzō 腎臓
le niveau suijun 水準
les lipides shishitsu 脂質
le foie kanzō 肝臓
faible en gras shibō ga sukunai 脂肪が少ない
faible en… … de hikui …で低い
le déjeuner chūshoku 昼食
le plat principal mein disshu メインディッシュ
la viande niku
métabolisme shinchintaisha 新陳代謝
le lait gyūnyū 牛乳
les minéraux kōbutsu 鉱物
le muscle kinniku 筋肉
les nutriments eiyōso 栄養素
la nutrition eiyō 栄養
une étiquette nutritionnelle eiyō raberu 栄養ラベル
la nutrition, l’alimentation eiyō hokyū 栄養補給
nutritif eiyō no aru 栄養のある
des noisettes / des noix nattsu ナッツ
des flocons d’avoine ōtomīru オートミール
l’avoine ōto mugi オート麦
l’obésité himan 肥満
l’huile abura
les huiles abura
en surpoids futorisugi no 太り過ぎの
le pancréas suizō 膵臓
le poivre koshō コショウ
le pop corn poppukōn ポップコーン
potassium kariumu カリウム
les aliments transformés kakō shokuhin 加工食品
les protéines tanpakushitsu タンパク質
la quantité ryō
une ration haikyū 配給
cru nama
la régularité kisokusei 規則性
du repos nokori 残り
rôti yaita 焼いた
la routine rūchin ルーチン
le sel shio
le gras saturé hōwa shibō 飽和脂肪
les fruits de mer gyokairui 魚介類
des graines tane
la taille saizu サイズ
casse-croûte kanshoku 間食
le sodium natoriumu ナトリウム
soja daizu 大豆
l’amidon denpun でんぷん
les féculents denpunshitsu no tabemono でんぷん質の食べ物
cuit à la vapeur mushita 蒸した
la force tsuyo sa 強さ
le stress sutoresu ストレス
fort tsuyoi 強い
le sucre satō 砂糖
les boissons sucrées amattarui nomimono 甘ったるい飲み物
le goût aji
délicieux oishī おいしい
trop kado ni 過度に
malsain / mauvais pour la santé fu kenkōna 不健康な
la variété baraetī バラエティー
une huile végétale shokubutsuyu 植物油
les légumes yasai 野菜
distributeur automatique jidō hanbaiki 自動販売機
vice / mauvaise habitude / addiction akushū chūdoku 悪習中毒
vitamine bitamin ビタミン
le poids jūryō 重量
les fruits entiers hōru furūtsu ホールフルーツ
grains complets zen tsubu 全粒
pain de grains entiers zenryūko pan 全粒粉パン
avec… to
sans… 〜 nashide 〜なしで
VERBES UTILES
être au régime daietto o shiteiru ダイエットをしている
jeûner hayaku 速く
mincir yaseru やせる
se mettre au régime daietto o suru ダイエットをする
surgeler, congeler reitousuru れいとうする
perdre du poids taijū o herasu 体重を減らす
compenser umeawaseru 埋め合わせる

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